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平常在那邊隨口嚷嚷跳舞這麼久完全用不到，再加上公司沒尾牙可說是一丁點用都沒有，但說實話還是學到很多重要的事，其中一個就是跟負面情緒相處。
當不了解負面情緒時只會任由它支配自己，所看到的所想的全部都罩上一層深灰，只想表達自己的主張甚至訴諸暴力的行為，或是數落抱怨別人的不是，思想悲觀及各種合理化自己的暴躁行為。
不過事實上，就算把所有行為都合理化了，或著這整件事情根本就是別人的錯，回到最理性客觀的狀況下，應該都可以有更好的選擇跟更成熟的處理方式。
身體、精神跟心情，全部都是週期性的（或著找到方法去引出來），就算沒週期未來的某一天一定會出現，只是出現時要各種痛苦的忍，也沒什麼，睡個幾天自然就過去了。但當不知道這件事情時，就只會變成一頭被刺上’’我做的事情都沒錯又合理為什麼你們各種鬧’’的野獸，各種狂怒與咆嘯。
今天排舞說實話狀況極差，再加上各種偶然的負面訊息跟情緒勒索，差點看到人就開罵，還好勉強有忍住，事情也有好的結果，有時候想想自己也老大不小了做事要成熟一點，只是要忍這些實在超爆痛苦．．．。
不過最機車的還是，因為長大所以了解到就算忍不住爆發了，整件事情還是會完全沒有任何進展，頭都洗一半了，還不如當下摸摸鼻子再賞自己兩個耳光，然後試著完成應該要完成的事。
結論，媽的長大真累。
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